淡鹽水是指相當(dāng)于生理濃度的鹽水,每百毫升中含1克左右的鹽分,它在日常生活中有幾種用途:
　　一、大汗之后補充身體丟失的水分和鈉;
　　二、腹瀉之后補充由腸道丟失的水分和鹽,維持平面磨床 電解質(zhì)的平衡;
　　三、淡鹽水漱口能清除口腔內(nèi)的細菌,減輕口咽部炎癥造成的紅腫。
　　但是,淡鹽水不適合心臟功能不好,有高血壓的人飲用,特別是在早晨,當(dāng)血液粘稠度最高時,飲用淡鹽水會加重口干,促進血壓升高。